Первая тренировка:
- на первую тренировку можно приходить без предварительной записи
- приходить нужно за 15 минут до начала тренировки
- форма одежды: на первую тренировку можно приходить в любой удобной спортивной форме с минимумом ограничений. Например - шорты, плавки, футболка (борцовки - по желанию). На любых элементах одежды не должно быть карманов и металлических или пластиковых элементов типа пряжек и т. д. Обязательно нужно взять с собой тапки для ходьбы за пределами ковра (в душ и т. д.)
О том, что необходимо для постоянных тренировок по смешанным единоборствам (ММА), грэпплингу и тайскому боксу, основные требования к экипировке - см. в разделах:
Экипировка для смешанных единоборств
Экипировка для тренировок по грэпплингу
Экипировка для занятий по тайскому боксу
О том, чему вы будете учиться в ходе тренировок в нашем клубе, см. в разделах:
Тренировки по смешанным единоборствам (ММА)
Тренировки по боевому самбо
Тренировки по грэпплингу
Тренировки по тайскому боксу
Наши залы в Санкт-Петербурге:
Клуб спортивных единоборств "Волна", ул. Авиационная, д. 19 (ст. м. Московская, 5 мин пешком), см. на карте
Детский спортивно-развивающий клуб "Искра", пр. Юрия Гагарина, д.32 к.6Б, 3-й этаж (ст. м. Московская, 10-15 мин пешком), см. на карте
