См. также: Тренировки по ММА для детей
Смешанные единоборства (ММА, mixed martial arts, микс файт) - популярный вид единоборств, который сегодня по праву считается вершиной всех современных спортивных единоборств без оружия.
Большое разнообразие разрешенных технических действий и связанная с этим зрелищность турниров по ММА постоянно увеличивают число любителей этого вида единоборств во всем мире и, в том числе, в России, где интерес к единоборствам традиционен для многих ее уголков.
Санкт-Петербург является одним из ведущих центров ММА в России. Именно в Санкт-Петербурге в 90-х годах прошлого столетия стали на постоянной основе проводиться турниры по смешанным единоборствам (бои без правил - так обычно называли смешанные единоборства в те времена) и были подготовлены спортсмены, достойно представлявшие Россию на международных турнирах по ММА.
Тренируйся в нашем клубе и стань продолжателем лучших традиций смешанных единоборств!
Расписание тренировок по ММА
:
Клуб спортивных единоборств "Волна" (групповые тренировки, 4 тренировки в неделю, стоимость - 4000 рублей/месяц, зал в 5 мин пешком от ст. м. Московская):
Четыре тренировки в неделю вместо обычных трех !
вторник: 21.00 - 22.30
четверг: 21.00 - 22.30
суббота: 21.00 - 22.30
воскресенье: 21.00 - 22.30
С опытными спортсменами работаем 6 дней в неделю, утром и вечером!
Возможность выступлений во всех ведущих промоушенах России!
Фронт-кик в исполнении спортсмена нашего клуба Алексея Сидоренко на турнире FIGHT NIGHTS GLOBAL 59
Хочешь научиться бить так же?
Тренируйся с нами!
Стоимость тренировок по ММА
:
первая тренировка - бесплатно (на первую тренировку вы можете прийти без предварительной договоренности, обязательно - без опозданий, за 15 минут до начала тренировки, что взять с собой - см. экипировка
месяц - 4000 рублей
разовая тренировка (только для иногородних, приехавших в Санкт-Петербург на короткий период времени, в командировку и т. д.): в КСЕ "Волна" - 600 рублей
Наши залы ММА в Санкт-Петербурге
:
- тренировки по смешанным единоборствам в Санкт-Петербурге проводятся в зале нашего клуба по адресу:
Санкт-Петербург, Авиационная ул., д. 19, КСЕ "Волна" (фасад здания смотрит на ул. Ленсовета, вход в зал с обратной стороны здания через калитку на Авиационной ул.)
- зал расположен рядом со ст. м. Московская, пешком - 5 минут: см. на карте
Тренер по ММА
:
- Кононов Дмитрий Сергеевич, тренер по смешанным единоборствам
- телефон: +7 911 9157663
Тренировки по ММА (над чем вы будете работать на тренировках по смешанным единоборствам в нашем клубе):
- ударная техника в стойке (руки, ноги, локти, колени)
- работа в клинче (тайский клинч, борцовский клинч)
- ударная и борцовская работа у стенки (сетки)
- техника бросков и переводов в партер
- болевые приемы на ноги, на руки и удушающие приемы
- контроль соперника в партере
- ударная техника в партере (ground and pound)
- уход из партера в стойку
- общая и специальная физическая подготовка
- подготовка к выступлениям на соревнованиях
Подписывайтесь на нашу группу ВКОНТАКТЕ "ММА в Санкт-Петербурге" и следите за новостями нашего клуба!